DataGridViewコントロール

.NET 2.0で追加された，DataGridViewコントロールの使い方で分からないことがあります．

「Visual C#.NET逆引き大全 500の極意」には「DataGridコントロールにデータを表示する」という項目で，DataSetオブジェクトにテーブルを作成して，その内容をDataGridコントロールに表示する方法が載っています．

以前のバージョンであるDataGridコントロールでは，SetDataBindingメソッドの引数にDataSetオブジェクトを指定してやれば，テーブルの内容を表示してくれるのです．しかし，DataGridViewコントロールでは同様のメッソドがあるのでしょうか？

@ITのDataGridViewコントロールの使い方に関する記事にはSQL Server上であらかじめ作ったテーブルを指定する方法が解説してあります．この記事からDataSetオブジェクトに作成したテーブルを指定するにはどうしたらよいのかは，読み取れないような気がします．

一旦SQL Server上でテーブルを作るのがよい方法なのでしょうか？